La pratique en visio
Les séances en visio permettent une certaine souplesse par rapport aux contraintes de la vie quotidienne. Toutefois, pour qu'elles soient profitables, il est important de respecter — autant que possible — un cadre minimal.
- Etre dans une pièce calme, où vous pouvez parler sans craindre d'être dérangé.e, ou entendu.e,
- Tenir vos séances régulierement au même endroit,
- Etre assis.e confortablement,
- Disposer d'un écran suffisamment grand pour voir correctement votre thérapeute. Le smartphone n'est pas recommandé.
- Un cadrage de l'image permettant de voir bras et mains rend les échanges plus vivants.
