Fatigue, perte d’élan, anxiété, difficultés relationnelles, sommeil perturbé, tristesse…
Il nous arrive de nous sentir fragiles, tristes, insatisfaits, impuissants face aux difficultés. Quelque chose semble nous manquer qui suscite en nous un mal-être diffus, ou une profonde souffrance.
Ces signaux méritent d’être écoutés avec attention. Ils expriment souvent des parts de nous-mêmes que nous avons, au fil du temps et de nos expériences, mises en retrait ou négligées, et qui faute d’être entendues se manifestent douloureusement malgré nous.
